Les teintures mères – Concentrer les principes actifs des plantes
Découvrez ce qu'est une teinture mère, comment elle est fabriquée, quels sont ses avantages et dans quels cas elle est traditionnellement utilisée.
PHYTOTHÉRAPIE
Qu'est-ce qu'une teinture mère ?
Une teinture mère est obtenue en laissant macérer une plante fraîche ou sèche dans un mélange d'eau et d'alcool pendant plusieurs semaines.
L'alcool agit comme un excellent solvant : il extrait de nombreux constituants de la plante tout en assurant une conservation de plusieurs années lorsqu'elle est stockée à l'abri de la lumière et de la chaleur.
Pourquoi utiliser une teinture mère ?
Les teintures mères présentent plusieurs avantages :
une préparation très concentrée ;
une bonne conservation ;
un dosage facile à adapter ;
une extraction de nombreux composés végétaux
Elles sont souvent utilisées lorsque l'on souhaite bénéficier d'une préparation pratique à transporter et à conserver.
Comment les préparer ?
La réussite d'une teinture mère repose sur plusieurs étapes :
choisir une plante correctement identifiée ;
récolter une plante saine et au bon stade de développement ;
respecter les proportions entre la plante et le mélange hydroalcoolique ;
laisser macérer plusieurs semaines à l'abri de la lumière ;
filtrer soigneusement puis conserver dans un flacon en verre teinté.
Chaque plante possède ses particularités. Les proportions d'alcool, la durée de macération ou la partie utilisée peuvent varier selon l'espèce.
Quelques précautions
Comme toute préparation concentrée, les teintures mères ne conviennent pas à toutes les situations. Elles contiennent de l'alcool et nécessitent de respecter les précautions d'emploi propres à chaque plante.
ecoledesplantes.re@gmail.com
© 2026. All rights reserved.
Saint-Paul
La Réunion, Océan Indien
21°06'S — 55°32'E
Contact
a
e
Nos activités
Formations mensuelles
Ateliers pratiques
Sortie botanique
Fiches pédagogiques
Explorer
Accueil
Bibliothèque des plantes
Formations & Ateliers
Blog
A propos
