Les 10 plantes médicinales incontournables de La Réunion
La Réunion abrite une incroyable diversité de plantes médicinales. Découvrez dix espèces emblématiques de l'île, leurs usages traditionnels et pourquoi elles occupent une place si importante dans notre patrimoine végétal.
PLANTES MÉDICINALES
Les 10 plantes médicinales incontournables de La Réunion
La Réunion est un véritable jardin botanique à ciel ouvert. Grâce à son climat tropical et à la diversité de ses paysages, l'île accueille une flore médicinale exceptionnelle.
Voici dix plantes incontournables qui témoignent de la richesse de notre patrimoine végétal.
1. L'Ayapana (Ayapana triplinervis)
Reconnaissable à son parfum caractéristique, l'Ayapana est l'une des plantes médicinales les plus connues de La Réunion. Traditionnellement utilisée en infusion, elle fait partie des plantes emblématiques de l'île.
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Un patrimoine à préserver
Découvrir les plantes médicinales, c'est aussi apprendre à respecter leur environnement.
La cueillette doit toujours être réalisée avec prudence et dans le respect de la biodiversité. Certaines espèces sont protégées, d'autres sont rares ou fragiles.
Observer avant de cueillir reste l'une des premières règles du botaniste.
Apprendre directement sur le terrain
Rien ne remplace l'observation d'une plante dans son milieu naturel.
À L'École des Plantes, les formations permettent d'apprendre à reconnaître les principales plantes médicinales de La Réunion, de comprendre leurs caractéristiques botaniques et de découvrir leurs usages traditionnels au cours de sorties et d'ateliers pratiques.
Chaque rencontre avec une plante devient alors une expérience vivante, bien différente de la simple lecture d'un livre.
La Réunion possède un patrimoine végétal exceptionnel qui mérite d'être connu, compris et préservé.
Que vous soyez débutant ou passionné, prendre le temps d'apprendre à reconnaître les plantes est la première étape vers une utilisation éclairée et responsable.
2. L'Atoumo (Alpinia zerumbet)
Originaire d'Asie tropicale et largement cultivé dans les jardins réunionnais, l'Atoumo est une plante incontournable de la pharmacopée traditionnelle créole. C'est un puissant anti-oxydant.
Ses grandes feuilles parfumées et ses magnifiques fleurs en grappes en font également une plante ornementale remarquable.
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3. Le Change Écorce (Aphloia theiformis)
Arbuste endémique des Mascareignes, le Change Écorce intrigue par son écorce qui se renouvelle naturellement. Il est largement connu dans les traditions réunionnaises.
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4. Le Bois de Reinette (Dodonaea viscosa)
Facile à observer dans plusieurs régions de l'île, le Bois de Reinette est apprécié dans les pratiques traditionnelles et constitue une excellente plante à apprendre à reconnaître lors des sorties botaniques.
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5. Le Vétiver (Chrysopogon zizanioides)
Principalement cultivé pour ses racines très parfumées, le Vétiver est utilisé depuis longtemps dans différentes traditions à travers le monde et trouve également sa place à La Réunion.
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6. Le Jean-Robert (Euphorbia hirta)
Bien connu des Réunionnais, le Jean-Robert fait partie des plantes que l'on rencontre régulièrement dans les jardins créoles et dans certaines préparations traditionnelles.
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7. Le Gros Thym (Plectranthus amboinicus)
Facile à cultiver dans un jardin ou en pot, le Gros Thym est apprécié pour son parfum puissant et fait partie des plantes les plus populaires des jardins créoles.
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`8. La Citronnelle (Cymbopogon citratus)
Appréciée pour son agréable parfum citronné, la Citronnelle est très présente à La Réunion. Elle est utilisée aussi bien en cuisine que dans les préparations traditionnelles.
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9. Le Curcuma / Safran pays (Curcuma longa)
Cultivé depuis longtemps dans l'océan Indien, le Curcuma est une plante incontournable tant pour ses usages culinaires que pour sa place dans les traditions.
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10. Le Gingembre (Zingiber officinale)
Impossible d'évoquer les plantes médicinales tropicales sans parler du Gingembre. Sa culture est bien adaptée au climat réunionnais et il fait partie des plantes les plus connues au monde.
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